Sık Sorulan Sorular (SSS)

Online beslenme danışmanlığı nedir?
Online beslenme danışmanlığı, diyetisyenle yüz yüze görüşmeye gerek kalmadan, video görüşme, telefon veya yazılı iletişim yoluyla verilen kişiye özel beslenme hizmetidir.

Online hizmet yüz yüze danışmanlık kadar etkili mi?
Evet. Bilimsel olarak etkinliği, düzenli takip ve doğru planlama ile yüz yüze danışmanlıkla eşdeğerdir. Kişiye özel program ve sürdürülebilirlik esas alınır.

Diyet listeleri kişiye özel mi hazırlanıyor?
Evet. Tüm programlar; yaş, cinsiyet, sağlık durumu, yaşam tarzı, hedefler ve beslenme alışkanlıkları dikkate alınarak kişiye özel hazırlanır.

Görüşmeler nasıl yapılıyor?
Görüşmeler genellikle video görüşme, telefon veya mesajlaşma yoluyla gerçekleştirilir. Tercih edilen yöntem danışanla birlikte belirlenir.

Takip süreci nasıl ilerliyor?
Her hafta görüşme sağlanır.Aynı zamanda aklınıza takılan soruları whatssapp üzerinden sorabilceğiniz numara paylaşılır. Kilo, ölçümler, beslenme uyumu ve geri bildirimler değerlendirilir. Sonuca göre her hafta beslenme planı güncellenir.

Online danışmanlık kimler için uygundur?
Online beslenme danışmanlığı;
Kilo vermek veya kilo almak isteyenler
Yoğun programı olanlar
Farklı şehir veya ülkede yaşayanlar
Evden çıkmaya gerek kalmadan hizmet almak isteyenler
Beslenmesini sürdürülebilir şekilde düzenlemek isteyenler
için uygundur.

Kronik hastalığı olanlar online hizmet alabilir mi?
Evet. Ancak diyabet, tiroid hastalıkları, insülin direnci gibi durumlarda detaylı sağlık bilgisi ve gerekli tetkikler dikkate alınarak planlama yapılır.

Ne kadar sürede sonuç alınır?
Sonuçlar kişiye göre değişir. Amaç geri alınmaya müsait hızlı kilo kaybı değil, sağlıklı ve kalıcı ilerleme sağlamaktır. Düzenli takip ile ilk haftalardan itibaren olumlu değişimler gözlemlenir.